分享3道既有营养又下饭的家常菜,好吃不贵一学就会,太香了_花甲_鸡翅_大勺

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分享3道既有营养又下饭的家常菜,好吃不贵一学就会,太香了_花甲_鸡翅_大勺
发布日期:2025-05-23 14:52    点击次数:99

香辣鸡翅:外焦里嫩,辣中带香

材料准备:

鸡翅中10个

干辣椒10个(根据个人口味调整)

花椒1小把

大蒜5瓣切片

生姜3片

生抽2大勺

老抽1小勺(上色用)

白糖1小勺

料酒1大勺

盐适量

葱花少许装饰

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制作步骤:

腌制鸡翅:将鸡翅清洗干净,表面划几刀,便于入味。加入生抽、老抽、料酒、白糖和少许盐,抓匀腌制20分钟。

煎制鸡翅:锅中倒入适量油,油热后下入鸡翅,中小火慢煎,直至两面金黄,捞出备用。

炒制香料:锅中留底油,放入干辣椒、花椒、大蒜片和生姜片,小火炒出香味。

合炒调味:将煎好的鸡翅回锅,大火快速翻炒,使鸡翅均匀裹上香料。根据个人口味调整盐量,撒上葱花即可出锅。

小贴士:煎鸡翅时火候不宜过大,以免外焦里生;炒香料时也要小火慢炒,避免炒糊。

辣炒花甲:鲜美多汁,辣味十足

材料准备:

花甲500克

小米辣3个切圈

大蒜4瓣切末

生姜2片切丝

葱1根切段

生抽2大勺

蚝油1大勺

料酒1大勺

白糖少许提鲜

盐适量

香菜少许装饰

制作步骤:

处理花甲:花甲提前放入盐水中浸泡2小时,让其吐尽泥沙。然后冷水下锅,加入姜片、料酒,煮至开口后捞出,过冷水洗净。

炒制底料:锅中热油,放入蒜末、姜丝、小米辣圈爆香。

加入花甲:将处理好的花甲倒入锅中,大火快速翻炒。

调味收汁:加入生抽、蚝油、少许白糖提鲜,快速翻炒均匀,让花甲充分吸收调料味道。最后撒上葱段和香菜即可。

小贴士:花甲煮至开口即可,不要煮太久以免肉质变老;炒制时动作要快,保持花甲的鲜嫩。

酸辣土豆丝:清爽开胃,酸辣适中

材料准备:

土豆2个(大)

干辣椒3个切段

大蒜2瓣切末

醋2大勺(分两次加)

生抽1大勺

盐适量

白糖少许提鲜

葱花少许装饰

制作步骤:

准备土豆丝:土豆去皮,切成细丝,放入清水中浸泡10分钟,去除多余淀粉,捞出沥干。

炒制底料:锅中热油,放入干辣椒段和蒜末爆香。

快炒土豆丝:将土豆丝倒入锅中,大火快速翻炒至断生。

调味出锅:先加入1大勺醋和生抽,快速翻炒均匀,再根据个人口味加盐调味。最后沿锅边淋入剩余的1大勺醋,撒上葱花,快速翻炒几下即可出锅。

小贴士:土豆丝切得越细越好,这样更容易炒熟且口感更佳;分两次加醋,第一次是在炒制过程中,第二次是在出锅前,这样既能保持土豆丝的脆嫩,又能增加酸香味道。

这三道家常菜,不仅满足了味蕾的享受,更蕴含了家的温馨与幸福。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,不妨走进厨房,亲手为家人烹制这些美味佳肴,让爱与美食同在。



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